昨日の忘年会のくじ引きで当たった！ ちょっとラッキー。でも、まだコイツの効能は実感なし。 力が発揮されておりません・・・。ほんとに効くのかな？？

今夜は会社の忘年会。「めんどくせ〜、会社の飲み会つまらんよな〜」なんて、いつものように思いながら駅のホームを歩いてるとスザンヌちゃんを発見！ 「こんな事務員さんがいる会社ならな〜」なんて、さらにテンションが下がったとこで居酒屋に到着・・・。…

早いもので今日から12月に入りました！今年も残すところ、あとひと月！ 楽しまなきゃな〜！！

さて、ここでクイズです！ このエキゾチックな色した飲み物は？ 正解は。 トロピカルフルーツの定番のコレでした〜！ なかなか美味かったよ(~_~)はぁ〜。 どこか南の方へ飛んで行きて〜！

ちょっと早いけど。感じの良いニット帽を見つけたんで買っちゃいました(^_^)/

今日は、朝から快晴！ で、朝一ランニングしてきました！ その後は、軽めにトレーニング！ 今日も気持ちの良い始まりです！！

紅葉を見にいこうよう。 （さぶっ） 近所の木も綺麗に色気づいて・・・。 いや、 色づいてますよ！！

肩と腰が・・・。 只今、テーピングマンです(>_

いつもの男臭・・・。 おっと、男衆でバーベキュー！ なかなか楽しい時間やったぜ。１月の3連休が楽しみやね。 みなさんよろしく〜(^_^)/

本田美奈子.さんのドキュメント番組を見た。 マジで泣けました。オレの場合、自分と同じ様な境遇になった彼女と共感するトコが多々あって・・・。彼女のこの言葉が忘れられん。 〜皆すばらしい人生をおくっているのに、それに気づかない、「あたりまえ病」に…

弁当係が注文忘れやがった。今日は日の丸弁当ですわ(>_

今日は午前中会社へ。 こんな良い天気なのにな〜(>_ 帰りに珈琲屋さんに寄って新しい珈琲を購入！ 日中はのんびりして、夕方はかおりと約１時間のウォーキング。それから、家トレーニング！ 絶好の懸垂マシーンを見つけちゃったぜ〜(^_^) 明日は波無さそうや…

昼から夕方狙いで海へ。ところが、北西風が全然落ち着かずクローズ気味のコンディション・・・。オンショアがビュービューでオーバーヘッドの波がバンバン入ってきてて海は真っ白け・・・。 他のポイントも全然ダメ・・・。 で、波乗りは止めて、いつものポ…

キターーー！ ガッツリ入ってます！！

コスモ石油協賛のクリーン・キャンペーンに行ってきたよ。 途中、雨に降られ続けて罰ゲームっぽくなった時があったけど・・・。何とか無事に終了〜！ ビーチが綺麗になって、野生のシカ達も喜んでました！ HFMのパーソナリティーの方・その他スタッフの方、…

面接官が無事に終わり、日々新人教育に追われる毎日です。それに月末で忙しかった為、めずらしくお疲れ気味であります。 海はというと、台風14号の影響で東風が強くてコンディションはイマイチのよう・・・。そんなこんなで、今日はノーサーフにしました(>_ …

ホットコーヒーでも飲んでホッとする今日この頃です・・・。 （さぶっ） で、 今日からコイツをドリ〜ップ！！ 何コレッ！ 激ウマやんか！！

先週土曜日、ドラゴンズがクライマックスシリーズも制覇！！ 最後の和田さんのさよなら弾には歓喜したな〜！！日本シリーズも頑張ってもらいたい〜(^_^)

せっかくの休日なのに朝からあいにくの雨・・・。 波も無いし・・・。 で、 観葉植物たちを新しい鉢に植え替えして、 部屋の片付けしながらパソコンいじって。 ビール飲んで、本日終了〜。

いつも遊ばせてもらってるサーフポイントはもちろんの事、身近な海も綺麗な方が良いに決まってるよね〜！ って、いう事で。 こんなイベントに参加してみる事にしました！気になる方は、是非、ご一緒に(^_^) 当日参加もOKらしいよ。

台風13号、でら強烈やんか！ 今後の動きに要チェックですな〜。 でも、フィリピンでは被害にあってる人がいるから・・・。

いつも行くセミセルフ（窓拭きなしの給油のみ）のガソリンスタンドがフルサービス（給油＆窓拭きありのゴミ出しもOK）になってた！ しかも、我が家は会員やでこの看板の値段から−2円なんだよね〜。安くてサービスが向上するって素晴しい！

今日はかおりの要望で家具屋めぐり。 夕方は家でゆっくりと。 ごくごく普通の日曜日でした。

かおりのイラストの用事でミントハウスに行ってきました。 残念ながら今年度内は休業日が多くなるらしい。かおりもお世話になってるしお気に入りのコーヒー屋さんだったから、ちょっと残念・・・。

バイオハザード 見てきました。 （古っ・・・） シリーズ物だけに前作を見てきてる人にしか内容が分からんと思いますが、 3Dが存分に楽しめるホラー映画？でした。

今夜はキムチ鍋しました！ なかなか旨かったな！ 汗ダラダラやけど・・・。 最後はうどんでシメて大満足〜！！

今日、「和みカフェ・はせがわ」さんで頂いたミントやハーブ達。 美味い料理の引き立て役になるか？ ただの雑草になるか？奥様、あなたの腕にかかってますよ！

知人のご依頼で描いてた家紋を納品したらしい。 今回も素晴しい作品でした。

なんと、日〇富士が使ってたCPAPの機器が修理に入ってきたよ。やっぱ関取ってSAS（睡眠時無呼吸症候群）になり易いんやね〜(>_

新しい味を試してみたよ。 なかなかやるじゃない！